プレ花嫁ダイエット、結婚準備

多くの花嫁さまが、結婚準備がスタートすると気になるダイエット。

食生活を記録するダイエットで、見事目標まで達成されたされた卒花嫁さま。

毎日のお料理の食材、食品、つくったメニュー、食費を記録する方法です。

慣れて参りますと、食生活は健康的に充実しはじめ、食費と、体重が同時に減少！

まずは、朝食、昼食、夕食、

毎日、スマートフォンのアプリや、ノートで記録をはじめてみませんか？

プレ花嫁ダイエット、会場打ち合わせのスタートと同時にがんばってみる！

結婚式のお打ち合わせがウェディングプランナーさんとはじまったタイミングで

日々の食事の記録を綴ってみませんか？

毎日の食事が、カラダをつくります。

新郎さまと新婦さま、おふたりで健康的な毎日を過ごして参りましょう。

お料理の栄養管理や、お料理のメニューづくりも楽しくなって参ります。

ついつい手がのびてしまう、間食も減るかもしれません。

素敵な一日となりますように。