結婚式を控えた花嫁様にとって、ウェディングドレス選びは最高にワクワクする時間ですよね。「もう少し痩せてから……」「二の腕を隠したい」「この部分が気になるから……」そんなふうに、ついついご自身の「体型」ばかりを気にしてしまっていませんか？実は、プロのドレスフィッターやカメラマンが口を揃えて言うのは、「スタイルが良いかどうかよりも、立ち姿のオーラで美しさは決まる」ということ。今日のMISS SABRINA&CO（ミスサブリナ表参道）ドレスブログは、鏡の中の自分をもっと好きになる、体型以上にウェディングドレス姿を輝かせる「魔法のポイント」をお伝えします。
ドレス姿を決めるのは「体型」ではなく「姿勢」
どんなに高級なウェディングドレスを選んでも、猫背になっていたり、肩が前に巻き込まれていたりすると、ウェディングドレス姿は本来の美しさを発揮してくれません。逆に、正しい姿勢をとるだけで、ウエストは細く見え、デコルテには凛とした気品が宿ります。
特に大切なのは、以下の3つのポイントです。
頭のてっぺんから糸で吊られているイメージで
おへそを少し背中に引き寄せるように腹筋を軽く意識し、背筋を伸ばします。このとき、胸を張りすぎるとかえって背中が反りすぎるので注意してください。
肩甲骨を寄せて下げる
肩の力を抜いて、左右の肩甲骨を少し寄せて下げるように意識します。これで首筋がスッと長く見え、二の腕周りのラインもすっきりとした印象に。
視線は少し先へ
下を向くと顔のラインが弛んで見えてしまいます。視線は伏せすぎず、数メートル先を見るようにすると、自然と首から顔のラインが美しく決まります。
緊張を自信に変える「魔法の呼吸」
結婚式当日は、想像以上に緊張するもの。緊張するとどうしても呼吸が浅くなり、肩が上がって、顔つきもどこか硬くなってしまいます。
意識したいのが「深呼吸」です
鼻から吸って、口からゆっくりと吐き出す
写真撮影の合間などに、大きく深い呼吸を繰り返してみてください。呼吸を深くすると、身体の無駄な力が抜け、自然な「ほほ笑み」が生まれます。
この「リラックスした余裕」こそが、周囲を惹きつける「花嫁様のオーラ」そのものです。美しい姿勢と深い呼吸が組み合わさったとき、あなたは自分でも驚くほど輝きを放ちます。
「私らしさ」を愛せる準備を
ドレス選びに迷ったら、鏡の前で一度大きく深呼吸をして、姿勢を正してみてください。
きっと、さっきまで悩んでいた体型のパーツのことよりも、ウェディングドレスをまとって真っ直ぐ立っている「花嫁の私」という存在そのものの美しさに気づけるはずです。
誰かと比較する体型探しは、もうおしまい。
当日は、一番美しい姿勢で、思い切り自分を楽しんでくださいね！
素敵なあなたのウェディングドレス姿に会えるのを楽しみにしています！
オードリーのように、どこまでも誰かを思いやり、そして何より自分自身を大切に愛する心を忘れないでいてください。
For Beautiful Life